2026年1月– date –
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多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)と整体|ホルモンバランスを整える身体づくり
多嚢胞性卵巣症候群(PCOS)は、多くの女性が抱えるホルモンバランスの乱れに起因する疾患のひとつです。不妊や生理不順、体重の変動、さらには精神的なストレスなど、さまざまな症状を伴うため、日常生活に大きな影響を及ぼします。ひばり整体では、身体... -
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ぎっくり腰の予防と対策|日常でできる腰痛改善エクササイズ
突然の激しい腰の痛み、いわゆる「ぎっくり腰」は、多くの方が一度は経験する悩ましい症状です。ひばり整体では、肩こりや腰痛などの身体の不調はもちろん、女性特有のお悩みにも対応しておりますが、中でもぎっくり腰の予防と改善は非常に重要なテーマと... -
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子宮筋腫・チョコレート嚢胞と骨盤の関係|整体でできる身体のケア
女性特有の疾患として知られている「子宮筋腫」や「チョコレート嚢胞」は、多くの方が悩まされる問題です。これらは女性の身体の内側に起こる病変ですが、その発症や進行には骨盤の状態が大きく関係していることをご存知でしょうか。骨盤は子宮や卵巣とい...
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