2025年– date –

慢性的な肩こりに悩んでいる方は非常に多く、その原因が単に肩や首の筋肉疲労だけにあると思われがちです。しかし、実際には肩こりの根本原因は体全体のバランス、とくに骨盤の歪みからくることが少なくありません。当院、ひばり整体では「ABC整体」という...

茨城県つくば市で顎関節症に悩む皆さまへ。顎の痛みや口の開けづらさは日常生活に大きな支障をきたし、精神的なストレスも伴うため、一刻も早い改善が望まれる症状の一つです。私ども「ひばり整体」では、顎関節症の問題を単なる局所の症状として捉えるの...

つくば市竹園にお住まいの皆さま、こんにちは。ひばり整体の院長です。今回は、成長期のお子様に多く見られる「起立性調節障害」について、その症状と原因、そして当院で提供している安全かつ効果的な整体アプローチをご紹介いたします。子どもたちが毎日...

つくばエクスプレス沿線にお住まいの皆様、腰椎椎間板ヘルニアでお悩みではありませんか？長引く腰痛やしびれ、日常生活に支障をきたす症状は、根本からのケアが欠かせません。今回は、当院「ひばり整体」で提供しているソフトな整体施術『ABC整体』を中心...

つくば市で頭痛やめまいにお悩みの方は多くいらっしゃいます。これらの症状は日常生活に支障をきたすだけでなく、原因が分かりにくいために対処が難しいケースも少なくありません。特に、首の歪みや骨格のバランスの乱れが頭痛やめまいを引き起こす要因と...

鳩のポーズは、ヨガの中でも人気の高い後屈系ポーズの一つで、片足を後方に伸ばしながら、その足先を手でつかむ姿勢が特徴です。美しい背中の反りと深いストレッチ効果から、多くの人が憧れる一方で、「できない」「...

竹園エリアで更年期障害の症状に悩まれている女性の皆さまへ。身体の不調は日々の生活の質を大きく左右します。特に更年期はホルモンバランスの変化により、多岐にわたる身体的・精神的な症状が現れる時期です。そんな時期を少しでも快適に過ごせるよう、...

日常生活の中で、鏡の前に立った時に首が短く見える、肩がもり上がっているように感じることはありませんか？これは「もっこり肩」と呼ばれ、首から肩にかけてのラインが膨らみ、首周りの見た目を損ねてしまう状態を...

茨城県つくば市で、慢性的な身体の不調に悩む方の中には、自律神経失調症にお困りの方も多いことでしょう。自律神経失調症は多様な症状を伴い、日常生活に支障をきたしてしまうことも珍しくありません。そこで今回は、当院「ひばり整体」が提供する『ABC整...

ヨガに魅せられて、「いつかヨガインストラクターとして活動したい」「自分のペースでヨガを深めたい」と思い始めた方は多いことでしょう。しかし、ヨガインストラクターになるためには資格が必須というわけで...