一人暮らしを始める方にとって、限られたスペースで快適な睡眠環境を整えることは重要なポイントです。特に狭い部屋では、サイズ感はもちろん、扱いやすさや機能性にも注目したマットレス選びが求められます。この記事では、2025年最新のAmazon人気マットレスランキングから、一人暮らしの方に最適な商品を厳選し、選び方のポイントとともに詳しくご紹介します。
一人暮らしにおすすめマットレスランキングTOP5
一人暮らし向けに特におすすめできるマットレスを機能性や価格、使いやすさを考慮して厳選しました。収納性や折りたたみ可能なタイプなど狭い部屋に適した商品を中心にピックアップしています。
1位：タンスのゲン マットレス シングル【全部洗える】厚み10cm「純」高反発
価格: ￥5,999
特徴:
- 厚み10cmの高反発マットレスで体圧分散に優れる
- 三つ折りタイプで折り畳めて狭い部屋にも収納しやすい
- カバーは洗濯可能で清潔に保てる
- 硬さ190N、密度25Dでしっかりした寝心地
- Amazon Prime配送対応で迅速に届く
2位：Yukimoto 折り畳みシングルマットレス 高反発 10cm
価格: ￥6,631
特徴:
- 折りたたみ可能かつ取っ手付きで持ち運びやすい
- 厚さ10cmの高反発マットレスで体圧分散に優れる
- 抗菌防臭、通気性の良い設計で衛生的
- 硬さ190N、密度36Dとしっかり硬めの寝心地
3位：アイリスプラザ 高密度ポケットコイルマットレス シングル
価格: ￥8,589
特徴:
- 独立コイル528個入りで身体をしっかりサポート
- 厚み20cmの極厚設計で底付き感が少ない
- 表面さらっと快適で通気性が良い
- 圧縮梱包で届くので設置も簡単
4位：アイリスプラザ 日本製ウレタンマットレス +1枚で寝心地アップ
価格: ￥4,020
特徴:
- 厚さ6cm、軽量2.1kgで持ち運びやすい
- 折りたたみ可能、省スペースで収納に便利
- 硬さ90Nで程よい柔らかさの寝心地
- 日本製の安心品質
5位：fuwawa 高密度高反発三つ折りマットレス シングル
価格: ￥6,980
特徴:
- 厚さ10cm、硬さ190Nの高反発マットレス
- 消臭炭加工で臭いが気になる方に適応
- 折り畳み式で収納や持ち運びがしやすい
- 洗えるカバー付きで清潔を保てる
一人暮らしのマットレス選びで重要なポイント
1. サイズと収納性を重視
一人暮らしの部屋は限られたスペースが多いため、マットレスのサイズと収納性が特に重要です。シングルサイズが基本ですが、折り畳み可能や三つ折りタイプのマットレスを選ぶと、使わない時に畳んで収納でき、空間を有効活用できます。
2. 体圧分散と寝心地のバランス
快適な睡眠を得るためには、体圧分散に優れた高反発タイプのマットレスがおすすめです。硬すぎず柔らかすぎない適度な硬さ（硬さ150N～190Nぐらい）が、腰や体の負担を軽減します。
3. カバーの洗濯可能かどうか
一人暮らしでは自分でお手入れをすることが多いため、カバーが取り外して洗濯できるタイプは衛生的に保てて便利です。特に汚れやすい、汗をかきやすい夏場は重要なポイントです。
4. 通気性と抗菌対策
狭い部屋だと湿気がこもりやすいため、通気性の良い素材や抗菌・防臭加工が施されたものを選ぶと快適に使えます。長期間使う上でのカビや臭いの心配も軽減できます。
5. 予算とのバランス
一人暮らしの場合、価格も非常に重要な要素です。今回のランキングでは3,000円台から9,000円程度のものが多く、コストパフォーマンスに優れた商品が揃っています。必要な機能を満たす範囲で予算内に収まる製品を選びましょう。
一人暮らし向けマットレス比較表
| 順位 | 商品名 | 価格（税込） | 厚み | タイプ | 折りたたみ | 特徴 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1位 | タンスのゲン 高反発マットレス 10cm | 5,999円 | 10cm | 高反発三つ折り | 〇 | 全部洗えるカバー付き、密度25D、硬さ190N |
| 2位 | Yukimoto 高反発折りたたみ 10cm | 6,631円 | 10cm | 高反発折り畳み | 〇 | 取っ手付き、抗菌防臭、密度36D、硬さ190N |
| 3位 | アイリスプラザ ポケットコイル 20cm | 8,589円 | 20cm | ポケットコイルマットレス | × | 独立コイル528個、極厚タイプ、圧縮梱包 |
| 4位 | アイリスプラザ 日本製ウレタン 6cm | 4,020円 | 6cm | ウレタンマットレス | 〇 | 軽量、折りたたみ、省スペース |
| 5位 | fuwawa 高反発三つ折り 10cm | 6,980円 | 10cm | 高反発三つ折り | 〇 | 消臭炭加工、洗えるカバー付き、硬さ190N |
よくある質問
Q1: 狭い部屋ではどのタイプのマットレスがおすすめですか？
収納性が高く折りたたみ可能な三つ折りタイプや折り畳みタイプが特におすすめです。使わない時にコンパクトに収納でき、掃除の際にも楽に動かせます。
Q2: 高反発マットレスと低反発マットレスの違いは？
高反発マットレスは寝返りが打ちやすく身体の自然な姿勢をサポートし、腰への負担が軽減されやすいです。一方、低反発は身体にフィットしますが熱がこもりやすいという特徴があり、夏場は暑く感じる方もいます。
Q3: 洗えるカバーは必要ですか？
汗をかきやすい方やアレルギー気味の方、長期間清潔に使いたい場合は洗えるカバー付きのマットレスがおすすめです。清潔さを保つために非常に便利です。
まとめ
一人暮らし向けのマットレス選びでは、やはりサイズ感と収納性、さらには寝心地の良さや清潔を保つための機能が重要です。今回のランキングで紹介したマットレスは、折りたたみ式や三つ折りタイプが中心で、狭い部屋でも無理なく使いやすく設計されています。価格も比較的リーズナブルなので、コストパフォーマンスにも優秀です。
もし迷ったらタンスのゲンの高反発三つ折りマットレス10cmを第一候補に検討するとよいでしょう。高反発で身体への負担を軽減しつつ、コンパクトに収納できるため一人暮らしには最適です。
ぜひ今回の情報を参考に、自分の生活スタイルや部屋の広さにピッタリ合ったマットレスを見つけて快適な一人暮らしライフをスタートさせてください。
