ひばりLOG

多くの女性を悩ませるPMS（月経前症候群）。激しい腹痛や気分の落ち込み、イライラ、吐き気、頭痛、乳房の張りや痛み、倦怠感など、その症状は人それぞれですが、日常生活に支障をきたすほど辛いものです。生理が始まれば症状が治まるものの、毎月繰り返さ...

現代社会は、ストレスや不規則な生活、長時間労働、そしてデジタル機器の普及などによって、多くの方が慢性的な疲労に悩まされています。「疲れた」と感じるのは、単なる怠さではなく、体のSOSサインかもしれません。そのサインを見過ごさず、しっかりとケ...

皆様、日頃お身体の調子はいかがでしょうか？今回は、現代人に非常に多い「自律神経の乱れ」に着目し、その意外な症状と、当院で行っている施術との関連性、そして驚きの対処法について詳しくお話ししたいと思います。自律神経の乱れは、単なる疲れや不眠...

長年、腰痛に悩まされている方、様々な治療を試しても改善が見られない方、多くいらっしゃると思います。このブログでは、10万人以上のデータに基づいた当院独自の整体メソッド「ABC整体」を元に、腰痛を根本から改善するためのストレッチと驚くべき改善法...

女性が経験する更年期。ホルモンバランスの変動による様々な症状に、心身ともに悩まれている方も多いのではないでしょうか？更年期は、単なる老化現象ではなく、女性ホルモンの減少によって引き起こされる、身体全体のバランスの乱れが原因です。ホットフ...

今 多くの方が「めまい」に悩まされています。日常生活に支障をきたすだけでなく、不安や恐怖を伴うため、早期の改善が望まれます。今回は、めまいの原因と、それを改善するための体のメカニズムについて、ひばり整体の施術視点から詳しく解説いたします。...

今回は、特に女性にとって大きな悩みの種となる生理痛について、その根本改善に繋がる食生活と生活習慣について詳しくお話しします。生理痛は単なる「痛み」ではなく、体からのSOSサインです。 多くの女性が経験する生理痛ですが、その辛さを軽くし、快適...

近年、顎関節症の患者様は増加傾向にあり、その症状の深刻さから日常生活に支障をきたす方も少なくありません。痛みや不快感だけでなく、精神的なストレスも大きく影響しているケースも多く見られます。 今回は、当院で実践している、顎関節症を根本から改...

当院では、10万人以上のデータに基づいたABC整体メソッドを用いて、多くの女性の身体の悩みを解決してきました。その中でも、生理不順でお悩みの方からのご相談は非常に多く、今回はその改善に特化した施術法について、より詳細にご説明いたします。生理不...

今回は、多くの女性を悩ませる子宮筋腫と、どのように付き合っていくかについて、整体の観点から詳しくお話させていただきます。子宮筋腫は、女性ホルモンの影響を強く受けるため、ホルモンバランスの乱れが症状に深く関わっていると考えられています。そ...